ممکن است در ابتدا کمی عجیب به نظر برسد. اما واقعیت این است که بیش از 25 درصد زنان (از هر 4 زن 1 نفر) کبد چرب دارند! به همین دلیل دانستن علائم کبد چرب در زنان بسیار مهم است.
امروزه کبد چرب به یکی از بیماری های شایع در بین زنان تبدیل شده است. دانستن علائم این بیماری خطرناک به تشخیص زودهنگام آن کمک می کند.
متأسفانه بیماری کبد چرب پیشرفته باعث تخریب بافت های کبد و در برخی موارد سرطان می شود. سرطان کبد یکی از کشنده ترین انواع سرطان است.
با وجود پیشرفت زیاد علم پزشکی، هنوز درمان مشخص و قطعی برای این بیماری وجود ندارد، اما در مراحل اولیه بیماری با اقداماتی می توان سلامت کبد را بازیابی کرد. به همین دلیل است که تشخیص بیماری در مراحل اولیه بسیار مهم است.
در این مقاله توسط مگ عالیه به بررسی علائم کبد چرب در زنان رفتیم. با ما بمان.
کبد چرب چیست و چرا به آن مبتلا می شویم؟
کبد انسان به طور معمول چربی کمی در بافت خود دارد. اگر میزان این چربی از 5 درصد وزن او بیشتر شود، فرد دچار کبد چرب می شود.
پزشکان گاهی اوقات بیماری کبد چرب را بیماری خاموش می نامند. این نام به این دلیل است که گاهی بیماری تا مرحله پیشرفته هیچ علامتی ندارد.
با این حال، این بیماری می تواند کبد را بزرگ کند و بزرگ شدن کبد منجر به بزرگ شدن شکم می شود. این مشکل به خودی خود می تواند هشداری برای ابتلا به این بیماری باشد.
علائم کبد چرب در مراحل اولیه ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- از دست دادن اشتها
- احساس درد در قسمت راست و مرکزی شکم
- استفراغ بدون دلیل
- کاهش وزن بی دلیل
- خستگی
به طور کلی دو نوع بیماری کبد چرب داریم.
- بیماری کبد چرب الکلی
- بیماری کبد چرب غیر الکلی (NAFLD)
در زیر با علل و مراحل ایجاد این دو نوع کبد چرب آشنا خواهیم شد.
بیماری کبد چرب الکی
این نوع بیماری در اثر مصرف زیاد مشروبات الکلی ایجاد می شود. هنگام مصرف مشروبات الکلی، مولکول های الکل به کبد رفته و در آنجا تجزیه می شوند.
وقتی این مولکول ها تجزیه می شوند، مواد مضر ایجاد می شود. این مواد مضر به سلول های کبد آسیب می رسانند و باعث تجمع چربی در آنها می شوند. مصرف زیاد الکل باعث افزایش تجمع چربی در بافت کبد می شود. اگر میزان این چربی ها از 5 درصد بیشتر شود، فرد دچار کبد چرب می شود.
اگر فردی در مراحل اولیه بیماری نوشیدن الکل را متوقف کند، می تواند روند بیماری را کند کرده و حتی کبد را به حالت اولیه بازگرداند.
اما با مصرف بیشتر مشروبات الکلی، مواد مضر ناشی از تجزیه الکل باعث التهاب در بافت کبد می شود.
بیماری کبد چرب الکلی می تواند منجر به سیروز کبدی شود (التهاب شدید کبد که نیاز به پیوند کبد دارد).
بیماری کبد چرب غیر الکلی (NAFLD)
NAFLD شایع ترین شکل این بیماری است. بیماری کبد چرب غیر الکلی دو مرحله دارد. کبد چرب ساده (NAFL)، استئاتوهپاتیت غیر الکلی (NASH)
کبد چرب ساده: در این مرحله فقط چربی در سلول های کبد جمع می شود اما آسیب و التهاب در بافت کبد مشاهده نمی شود. اگر کبد چرب ساده زود تشخیص داده شود، می توان آن را درمان کرد.
استئاتوهپاتیت غیر الکلی: فرد مبتلا به این بیماری دارای بافت التهابی در کبد است. در این شرایط سلول های کبد آسیب دیده و عملکرد کبد تحت تاثیر قرار می گیرد.
چرا کبد چرب یکی از شایع ترین بیماری های زنان است؟
پزشکان دلایل مختلفی را برای ابتلای زنان به کبد چرب ذکر می کنند. آنها معتقدند ژنتیک اولین و مهمترین عامل این بیماری است. افرادی که در خانواده خود سابقه ابتلا به این بیماری را دارند بیشتر در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند.
از دیگر عوامل موثر در ابتلای زنان به این بیماری باید به موارد زیر اشاره کرد:
- اضافه وزن و چاقی
- فشار خون بالا
- دیابت نوع 2
- مقاومت به انسولین
- چربی خون بالا
- عفونت هپاتیت C
- کاهش وزن سریع
- مصرف برخی داروها مانند دیلتیازم
- مصرف زیاد مشروبات الکلی (به بیماری کبد چرب الکلی کمک می کند)
- تغییرات هورمونی در دوران یائسگی، بارداری و شیردهی
- چربی خون بالا
علائم کبد چرب در زنان چیست؟
همانطور که در ابتدای مقاله اشاره شد بیماری کبد چرب را بیماری خاموش می نامند زیرا علائم واضحی مانند درد یا کبودی وجود ندارد اما وجود برخی علائم می تواند هشداری برای این بیماری باشد.
در مراحل اولیه، این بیماری می تواند علائم زیر را ایجاد کند:
- احساس خستگی بی دلیل
- درد خفیف در مرکز و سمت راست شکم
- بزرگ شدن شکم بدون دلیل
کبد چرب در زنان علائم خاص تری در مراحل پیشرفته تر دارد.
- از دست دادن اشتها
- کاهش وزن بی دلیل
- خونریزی بینی
- رنگ پوست زرد
- زرد شدن سفیدی چشم
- خارش پوست
- تورم پاها
- گیجی
- ضعف و خستگی شدید و غیر قابل توضیح
- تورم عروق پوست
علائم کبد چرب در زنان باردار
متاسفانه به دلیل تغییرات هورمونی در دوران بارداری، خطر ابتلا به کبد چرب در زنان باردار افزایش می یابد. این خطر زمانی افزایش می یابد که بارداری در فواصل زمانی کوتاه اتفاق بیفتد.
نکته: حدود 3 درصد از زنان در دوران بارداری ممکن است به این بیماری مبتلا شوند.
کبد چرب در این زنان علاوه بر علائمی مانند استفراغ، تورم پاها، زردی پوست، زردی سفیدی چشم، خارش پوست، بی اشتهایی، خستگی مفرط و … احتمال ابتلا را افزایش می دهد. از عفونت دیابت بارداریزایمان زودرس، فشار خون بالا و خونریزی پس از زایمان.
علائم کبد چرب در زنان شیرده
مادران شیرده نیز باید توجه داشته باشند که تغییرات هورمونی در دوران بارداری، دیابت بارداری و اضافه وزن در این دوران می تواند خطر ابتلا به بیماری کبد چرب را افزایش دهد.
علائم کبد چرب در این دسته از زنان معمولاً آشکار نیست و هر فردی می تواند برخی از این علائم را تجربه کند. با این حال، در صورت مشاهده هر یک از علائم زیر، بهتر است با پزشک مشورت کنید.
- زرد شدن عمومی بدن
- درد شکم به خصوص در قسمت راست و مرکزی
- قرمزی کف دست
- خارش غیر طبیعی پوست
- زرد شدن قسمت سفید چشم
- تهوع و استفراغ
- کاهش اشتها
- افزایش تری گلیسیرید و کلسترول در خون
- تورم وریدهای زیر پوست به طوری که به وضوح دیده شوند
تحقیقات نشان می دهد که شیر دادن به نوزادان خطر ابتلا به کبد چرب را در مادر کاهش می دهد و به کاهش وزن مادر پس از زایمان کمک می کند.
چگونه از کبد چرب در زنان پیشگیری کنیم؟
پیشگیری همیشه بهتر از درمان است. زنان می توانند با حذف عواملی که خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می دهند تا حد زیادی از این بیماری پیشگیری کنند.
برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب زنان باید موارد زیر را رعایت کنند:
- با وزن معمولی
- درمان بیماری های عفونی کبدی مانند هپاتیت B و C
- خوردن غذاهای با کالری کمتر
- درمان و کنترل فشار خون بالا
- ورزش
- درمان چربی خون بالا
- کاهش مصرف مشروبات الکلی
همه چیز درباره درمان کبد چرب
در حال حاضر هیچ دارویی برای درمان بیماری کبد چرب غیر الکلی وجود ندارد. اگر بیماری در مرحله ساده کبد چرب تشخیص داده شود، می توان با انجام برخی اصلاحات، سلامت کبد را به دست آورد.
تغییر سبک زندگی
فردی که از کبد چرب ساده رنج می برد، می تواند برای جلوگیری از پیشرفت بیماری، سبک زندگی خود را تغییر دهد. این افراد باید از رژیم غذایی با چربی و کربوهیدرات کمتر استفاده کنند.
ورزش نیز یکی از ارکان مهم یک سبک زندگی سالم است. افرادی که این روش را برای درمان بیماری خود انتخاب می کنند باید به طور منظم ورزش کنند.
با تغییر سبک زندگی، وزن فرد کاهش می یابد و میزان چربی کبد کاهش می یابد.
به گفته متخصصان، کاهش وزن بدن به میزان 5 تا 7 درصد می تواند تاثیر بسیار مثبتی در بهبود عملکرد کبد چرب داشته باشد.
درمان بیماری NASH کبدی
همانطور که در بالا ذکر شد، هنوز درمان خاصی برای این بیماری وجود ندارد. افراد مبتلا به این نوع کبد چرب نیز باید سبک زندگی خود را تغییر دهند و وزن خود را کاهش دهند.
پزشکان تنها با روش های جانبی و تجویز برخی داروها از بروز بیماری جلوگیری می کنند. آنها با استفاده از داروهای ضد چربی تجمع چربی بیشتر در کبد را کاهش می دهند.
درمان سیروز کبدی
متأسفانه، سیروز کبد زمانی رخ می دهد که بافت آسیب دیده و التهاب به بسیاری از قسمت های کبد گسترش یابد. در این صورت کبد به درستی کار نخواهد کرد.
در چنین شرایطی، پزشک معالج ممکن است قسمت های آسیب دیده کبد را از بدن خارج کند. در مرحله حاد و پیشرفته سیروز کبد، پیوند کبد مورد نیاز خواهد بود.
آخرین کلمه
علائم کبد چرب در زنان مشخص نیست. اگر یک یا چند مورد از علائم ذکر شده را در خود یا سایر اعضای خانواده مشاهده کردید. اصلا نگران نباش
قبل از قضاوت و نگرانی، به یک متخصص داخلی مراجعه کنید و علائم خود را توضیح دهید. پزشک با انجام آزمایشات وجود بیماری را بررسی می کند.
اگر در مورد علائم این بیماری و روش های درمان آن سوالی دارید می توانید از ما بپرسید.