داشتن پوستی تمیز و زیبا کار ساده ای نیست. خانم های کره ای از سنین پایین با اصول مراقبت از پوست آشنا هستند. حتی آقایان نیز باید به مراقبت از پوست خود توجه کنند زیرا پوست بدون عیب و نقص یکی از معیارهای زیبایی مردان کره ای است. برای کره ای ها، استفاده از بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی و مراجعه منظم به متخصص پوست یک کار طاقت فرسا نیست، بلکه سرمایه گذاری برای یک نتیجه ارزشمند است. در زیر راز زیبایی پوست کره ای و رازهای مراقبت و آرایش پوست را توضیح می دهیم.
سنت مراقبت از پوست در کره
به سختی می توان کره ای را پیدا کرد که پوست شفافی نداشته باشد. آنها متعهد به عادات مراقبت از پوست هستند که نتایج ماندگاری دارند، نه اثرات کوتاه مدت. آنها از مراقبت از پوست مراقبت می کنند و از آسیب محافظت می کنند. روتین 10 مرحله ای مراقبت از پوست کره ای شامل پاکسازی، لایه برداری، آبرسانی و مرطوب کننده است.
برنامه با تمیز کردن دو مرحله ای شروع می شود. کره ای ها از پاک کننده های مبتنی بر روغن و آب برای پاک کردن کامل آرایش و آلودگی ها از روی پوست استفاده می کنند. لایه بردارها و تونرها برای حذف سلول های مرده پوست و آماده سازی پوست برای محصولات مراقبت از پوست استفاده می شوند. پس از آن به طور مرتب از اسانس، آمپول و سرم برای آبرسانی، روشن شدن و درمان آسیب های پوستی استفاده می کنند. این روتین با ماسک ورقه ای، کرم دور چشم یا پد چشم، مرطوب کننده و ضد آفتاب به پایان می رسد.
برای مراقبت از پوست سایر قسمت های بدن معمولا فقط از لایه بردار، پاک کننده و کرم مرطوب کننده استفاده می کنند. در نهایت گاهی اوقات از اسپری بدن مورد علاقه خود استفاده می کنند تا پوستشان بوی خوبی بدهد.
11 راز زیبایی پوست کره ای
1. مراقبت از پوست ضد لک
زنان کره ای بیشتر در معرض رنگدانه یا لکه های پوستی هستند. بنابراین، آنها مراقبت بیشتری برای محافظت از پوست خود در برابر اشعه های مضر UVA/UVB انجام می دهند. آنها از روشن کننده های طبیعی پوست مانند عصاره برنج، ویتامین C و شیرین بیان و همچنین لایه بردارها استفاده می کنند. برای لکه های قهوه ای سرسخت به متخصص پوست مراجعه می کنند تا با کمک لیزر آن نقاط را روشن کند.
2. آرایش زنانه کره ای
اگرچه مراقبت از پوست پایه و اساس پوستی شفاف و زیبا است، اما حتی پوست بی عیب و نقص بدون آرایش کامل نمی شود. با توجه به اینکه پوست زنان کره ای به لطف روتین مراقبتی آنها تمیز، هیدراته و مرطوب است، تنها یک لمس کوچک با چند محصول آرایشی کافی است. البته کره ای ها معتقدند که پوست آنها بدون آرایش عالی به نظر می رسد. بنابراین به جای آرایش سنگین، آرایش سبک را ترجیح می دهند. پوست خود را با چند لایه آرایش نمی پوشانند و از محصولات مات کننده استفاده نمی کنند.
3. استفاده از محصولات زیبایی طبیعی و درمان های نوآورانه پوست
محصولات زیبایی کره ای محصولاتی با عملکرد بسیار خوب هستند. برندهای کره ای محصولات مقرون به صرفه ای را ارائه می دهند که بر استفاده از مواد طبیعی و فرمول های ملایم تر مشتق شده از محصولات زیبایی سنتی کره تاکید دارند.
امروزه رایج ترین موادی که در محصولات مراقبت از پوست کره ای پیدا می کنید، عصاره های گیاهی مانند سنتلا آسیاتیکا، عصاره بامبو، شیره غان و آلوئه ورا و همچنین مواد طبیعی مشتق شده از حیواناتی مانند موم زنبور عسل و موسین حلزون است. هر یک از این مواد به طور عمیق پوست را آبرسانی و تغذیه می کند. در کره جنوبی نیز درمان های پوستی مختلفی برای بهبود رنگ و بافت پوست و همچنین برای درمان مشکلات پوستی که با محصولات مراقبت از پوست قابل درمان نیستند، وجود دارد. یکی از معروف ترین درمان ها «درمان سفت کننده پوست» است که باعث بهبود لک، جوش و بافت پوست می شود.
4. پاکسازی عمیق پوست قبل از آرایش
پاکسازی پوست بسیار مهم است زیرا چربی اضافی، آلودگی و باکتری روی پوست می تواند منجر به پیری زودرس، لکه های تیره و آکنه شود. بدون پایه تمیز، آرایش ظاهر خوبی نخواهد داشت. برای تمیز کردن پوست در سه مرحله می توانید موارد زیر را انجام دهید:
- به آرامی و با احتیاط کثیفی های سرسخت روی پوست را با یک پارچه پاک کننده پاک کنید. به نواحی حساس چشم و گردن بیشتر توجه کنید.
- پوست خود را با یک پاک کننده روغنی ماساژ دهید تا ناخالصی های مبتنی بر روغن از بین برود. سپس پوست را با آب بشویید.
- برای از بین بردن ناخالصی های مبتنی بر آب از یک پاک کننده کف کننده روی پوست مرطوب خود استفاده کنید. سپس صورت خود را با آب بشویید و با حوله خشک کنید.
5. اضافه کردن روغن صورت به کرم پودر برای آبرسانی بهتر
این برای آبرسانی به پوست است. استفاده از اسپری ها، ماسک های ورقه ای و مرطوب کننده های لایه ای به شما کمک می کند تا به درخشندگی و طراوت دلخواه خود برسید. همچنین کرم های دور چشم و پرایمرهایی با عصاره مروارید وجود دارند که لک ها را می پوشانند و با انعکاس نور پوست را درخشان می کنند. اگر پوست خشکی دارید، روغن یا سرم پوست را با کرم پودر خود ترکیب کنید.
6. روی یک روال مراقبت از پوست گسترده تر سرمایه گذاری کنید
ممکن است هزینه بیشتری برای شما داشته باشد، اما ارزش زمان و هزینه ای را دارد که صرف می کنید! استفاده از چند لایه خامه تاثیر بسزایی دارد. اکثر افراد فقط صورت خود را می شویند و از مرطوب کننده استفاده می کنند. هرگز اهمیت مواردی مانند لایه برداری، تونینگ، اسانس و ماسک های خواب را دست کم نگیرید.
7. به جای مالش، پوست را به آرامی بکشید
برای استفاده از محصولات مراقبت از پوست، آنها را روی پوست بکشید زیرا این روش ملایم تری است. همچنین بهتر است ماسک های ورقه ای را در یخچال قرار دهید تا خنک تر و با طراوت تر شوند. محصولات سبک و آبکی پوست و همچنین محصولاتی مانند سرم ها و مرطوب کننده ها را می توان با دست زدن به پوست مالید.
8. استفاده از محصولات حاوی موسین حلزون
موسین حلزون تحریکات و تحریکات پوستی را برطرف می کند و بسیار آبرسان است. موسین ترشحی است که حلزون ها هنگام استرس تولید می کنند (بنابراین برای گیاهخواران مناسب نیست). پروتئین های موجود در ترشحات بدن حلزون دارای خواص ضد پیری هستند. آزمایش‌های بالینی در این مورد، و همچنین معکوس کردن آسیب خورشید، نتایج خوبی داشته است. لجن حلزون یا ترشحات بدن به رفع چین و چروک های عمیق کمک نمی کند، اما بافت و کیفیت پوست را بهبود می بخشد.
9. از پوست در برابر نور خورشید محافظت کنید
کره ای ها برای حفظ سلامت پوست خود از آفتاب دوری می کنند. قرار گرفتن بیش از حد در معرض اشعه ماوراء بنفش پوست را خشک می کند و اثرات منفی مانند پیری زودرس پوست، چین و چروک صورت و لک های پوستی را به همراه دارد. کره ای ها بدون استفاده از کرم ضد آفتاب از خانه خارج نمی شوند و از کلاه، چتر و دستکش برای جلوگیری از برخورد مستقیم نور خورشید به پوست خود استفاده می کنند.
استفاده منظم از ضد آفتاب (حتی در روزهای ابری) و تجدید منظم آن بهترین راه برای محافظت از پوست است. وقتی کره ای ها بیرون می روند، همیشه چتر حمل می کنند، کلاه های بزرگ می پوشند و لباس های آستین بلند و شلوارهایی می پوشند که پوستشان را می پوشاند. آنها همچنین از ماسک های مخصوص صورت برای محافظت از صورت خود در برابر اشعه های مضر فرابنفش خورشید استفاده می کنند.
10. رژیم غذایی سالم
رژیم غذایی متعادل برای مراقبت از پوست نیز مهم است زیرا زیبایی از درون می آید. غذاهای خوب برای سلامت پوست مفید هستند، بنابراین رژیم غذایی سالم یکی از دلایل شفافیت و جوانی پوست کره ای هاست. رژیم غذایی کره ای شامل سبزیجات تخمیری، گوشت و ماهی کبابی (منبع خوب پروتئین) و انواع چای است که فواید زیادی برای سلامتی و زیبایی دارد.
در یک مطالعه در سال 2012، محققان خاطرنشان کردند که پیروی از یک رژیم غذایی سنتی کره ای یا رژیم غذایی با شاخص گلیسمی پایین به مدت 10 هفته به طور قابل توجهی آکنه را بهبود می بخشد. کیمچی یک نمونه عالی از یک غذای کره ای است که برای پوست بسیار مفید است. با خوردن کیمچی و سایر غذاهای تخمیری، آنتی اکسیدان های مختلفی را وارد بدن می کنیم که سلامت دستگاه گوارش را بهبود می بخشد و باعث می شود روده ای سالم و پوستی شفاف داشته باشیم. چای های کره ای مانند چای جو و چای سبز نیز پوست را محکم نگه می دارند و احتمال بروز آکنه را کاهش می دهند.
11. ژنتیک
ژنتیک نقش بسیار مهمی در ویژگی ها و ویژگی های جسمانی ما دارد و مسئول رنگ چشم، نوع مو، قد و سایر خصوصیات است. اساساً ژنتیک تعیین می کند که ما چه کسی هستیم و چه شکلی هستیم. راز سفیدی پوست کره ای ها و شفافیت آن تا حدی به ژنتیک آنها مربوط می شود، اما این بدان معنا نیست که همه آنها پوستی بی عیب و نقص دارند. هر کره ای با پوست متفاوتی متولد می شود. بنابراین وضعیت و ظاهر پوست آنها بیشتر به سبک زندگی و عوامل مراقبت از پوست بستگی دارد و متفاوت است.
آخرین کلمه
حتی اگر مانند کره ای ها با پوست متولد نشده باشیم، کارهای زیادی وجود دارد که می توانیم برای داشتن پوستی شفاف و زیبا انجام دهیم. پس از دانستن راز زیبایی پوست کره ای ها متوجه شدیم که سبک زندگی آن ها تاثیر زیادی روی پوست آن ها دارد. بنابراین برای داشتن پوستی سالم و زیبا باید نکات مراقبت از پوست و استفاده از لوازم آرایشی و زیبایی را رعایت کنیم و مانند آنها رژیم غذایی سالمی داشته باشیم.
تو گفتی
داشتن پوستی شفاف و زیبا کمی سخت و چالش برانگیز است. آیا می خواهید با تلاش کره ای ها پوستی زیبا و درخشان داشته باشید؟ کدام یک از روش های بالا را قبلا امتحان کرده اید؟ خوشحال می شویم نظرات و تجربیات ارزشمند خود را در قسمت نظرات با ما در میان بگذارید.