Коя е най-честата причина за загуба на паметта?

Нашият мозък винаги сортира, съхранява и извлича информация. Това е натоварена работа и е нормално някои неща да пропадат. Но загубата на памет не е нормална.

Понякога загубата на памет е свързана с конкретни причини и дори може да бъде симптом на по-голям проблем. Ако не знаете каква е причината за това разстройство при вас или някой от вашите близки, трябва да посетите лекар, това е първата стъпка, която трябва да обмислите.

Възможно е обаче да има ситуации, при които постепенно губите паметта си, без да сте в процеса на стареене, и да не знаете откъде идва произходът на този проблем.

Затова в тази статия възнамеряваме да използваме интернет списанието Маг е идеална Нека ви разкрием причината за загубата на памет. Остани с нас.

Какво означава загуба на памет?

Всеки понякога забравя неща. Може би сте изгубили ключовете от колата си или сте забравили името на някого, когото току-що сте срещнали, и това е нормално.

Известна степен на проблеми с паметта, както и умерено намаляване на други мисловни умения, е сравнително често срещана част от стареенето. Въпреки това, има разлика между нормалните промени в паметта и загубата на памет, свързана с болестта на Алцхаймер и свързаните с нея разстройства. Понякога някои проблеми с паметта са резултат от определени медицински състояния.

Нормалната свързана с възрастта загуба на памет не пречи значително на ежедневието ви. Например, понякога може да забравите нечие име, но да си го спомните по-късно.

Понякога може да сбъркате очилата си. Или може би трябва да направите повече списъци, отколкото преди, за да запомните вашите срещи или задачи. Тези промени в паметта обикновено са управляеми и не засягат способността ви да работите, да живеете самостоятелно или да поддържате социален живот.

Според д-р Джейсън Карлавиш „загуба на памет“ е термин, който описва различни видове когнитивни оплаквания; Едно от тези оплаквания може да е затруднено запомняне на информация.

Но хората със загуба на памет често имат проблеми и с други когнитивни способности, като внимание, концентрация или език. Какъвто и да е истинският проблем, той е свързан с неефективност или неспособност в ежедневните им дейности.

Има различни видове загуба на паметта, всяка от които има свои собствени симптоми и причини:

Загуба на краткотрайна памет

Вашата краткосрочна памет съхранява информация до 30 секунди. При загуба на краткотрайна памет забравяте какво сте правили наскоро.

Симптомите, които се появяват поради загуба на краткотрайна памет, включват:

• Забравяне на последните събития
• Забравяне на нещо, което сте сложили някъде
• Забравяне на нещо, което наскоро сте видели или чели
• Забравяне на въпрос, който вече сте задали

Загубата на краткотрайна памет може да бъде нормална част от стареенето или признак на нещо по-сериозно. Ако това разстройство притеснява вас или някой ваш близък за вашето когнитивно здраве, препоръчваме ви да се консултирате с вашия лекар.

Дългосрочна загуба на памет

Дългосрочната памет съхранява информация във времето, осигурявайки неограничено съхранение на събития, факти и разбиране как да изпълнявате задачи.

Дългосрочната памет може да отслабне с възрастта и това е нормално. Нормалното стареене на мозъка може да доведе до по-бавни скорости на обработка, което потенциално прави многозадачността по-предизвикателна.

Но паметта, уменията и знанията обикновено остават същите. Нормалните промени, свързани с възрастта, които причиняват загуба на памет, включват:

• Имате проблеми с намирането на точната дума
• Губиш неща от време на време
• Понякога забравяте имена или срещи, но ги помните по-късно

Но загубата на повече от тези умения може да е знак за по-сериозен проблем, като деменция. Дългосрочната загуба на памет може да се появи, както следва:

• Нови проблеми с говоренето и писането (като затруднения с речника)
• Объркване относно времето или мястото (като забравяне къде се намирате или как сте стигнали там)
• Промени в настроението или поведението (като чувство на обърканост, подозрение, депресия, страх или тревожност)
• Трудност при извършване на ежедневни задачи

Каква е причината за загубата на памет?

Всичко, което засяга мисленето, ученето или запомнянето, също може да повлияе на паметта – и списъкът продължава. Ето някои от най-честите причини за загуба на паметта.

лекарства

Лекарства с рецепта като бензодиазепини и антиконвулсанти са свързани с увреждане на паметта. Други лекарства като антидепресанти инхибитори на обратното захващане на серотонина, по-нови антиконвулсанти, изотретиноин и циклоспорин също са значително свързани със загубата на паметта.

Нараняване на главата

Удар в главата може да причини загуба на паметта, която е постоянна или се подобрява с течение на времето. Междувременно повтарящите се удари по главата – като боксови или футболни удари – могат да причинят постепенна загуба на паметта и други когнитивни проблеми.

Проблеми с щитовидната жлеза

При хипотиреоидизъм щитовидната жлеза не произвежда достатъчно тиреоиден хормон. От друга страна, хипертиреоидизмът възниква, когато жлезата произвежда твърде много хормони на щитовидната жлеза.

Този хормон контролира как клетките използват енергия и когато тези нива спаднат, може да настъпи краткосрочна загуба на паметта. Ако се лекува навреме, тази загуба на памет може да бъде обратима.

Алкохолът: най-лошата причина за загуба на паметта

Части от мозъка, които са свързани с паметта, са по-податливи на увреждане от консумацията на алкохол, отколкото други части на мозъка. Следователно, пиенето на твърде много алкохол може да повлияе негативно на паметта.

Всъщност деменцията, свързана с алкохола, представлява 10 процента от всички случаи на деменция, а алкохолът се смята, че участва в около 29 процента от всички други случаи на деменция.

Често, когато човек спре да пие, загубата на паметта му се стабилизира до известна степен.

липса на сън

Липсата на сън може да доведе до загуба на паметта, а сънната апнея може да причини загуба на паметта:

Скорошно проучване на близо 8000 души установи, че хората на 50, 60 и 70 години, които спят по-малко от 6 часа на нощ, имат 30 процента по-висок риск от деменция, отколкото техните връстници, които спят повече.

Това откритие е вярно за фактори като демография, поведение и психично здраве.

Недостиг на храна

Липсата на подходящ витамин B1 или B12 може да доведе до загуба на паметта. B1, наричан още тиамин, е ключов за растежа, развитието и функционирането на клетките. Дефицитът на витамин B1 може да бъде свързан с алкохолна зависимост, ХИВ/СПИН и някои лекарства.

Междувременно витамин B12 помага за поддържането на здрави кръвни и нервни клетки. С напредване на възрастта нивата на витамин B12 естествено намаляват.

лечение на рак

Около 70% от хората с рак съобщават за когнитивни проблеми, а около една трета от хората продължават да имат проблеми след лечението.

Докато „химио-мозък“ е често срещан термин за описание на умствената мъгла, която може да придружава химиотерапията, други лечения също могат да повлияят на причината за загуба на паметта; като лъчева терапия, мозъчна хирургия и лекарства като хормонална терапия или имунотерапия.

удар

Загубата на краткосрочна и дългосрочна памет е често срещана при по-възрастните, преживели инсулт. С течение на времето паметта може да се подобри сама или чрез рехабилитация.

Но симптомите могат да продължат с години и да се влошат с определени лекарства, липса на сън и употреба на алкохол или наркотици. Медикаменти за свързани проблеми като тревожност, депресия или нарушения на съня могат да помогнат при загуба на памет след инсулт.

Проблеми с психичното здраве

Важни и травматични събития могат да доведат до загуба на паметта, а затрудненото съсредоточаване и запомняне може да е признак за безпокойство И депресия бъде, особено при възрастните хора.

Тези проблеми също могат да бъдат проблематични за хората с биполярно разстройство. Докато шизофренията често причинява халюцинации и заблуди, тя може също да причини проблеми с краткосрочната и дългосрочната памет.

Изследователите са идентифицирали биомаркер, който ще им помогне да разберат и лекуват по-добре тези дефицити на паметта.

епилепсия

Изследванията показват, че епилепсията може да изложи хората на по-голям риск от дългосрочна загуба на паметта. Това заболяване е един от най-големите фактори, които допринасят за ниското качество на живот на хората с епилепсия.

Учените не са сигурни дали паметта се влошава, тъй като гърчовете стават по-трудни за контролиране и дали антиконвулсантите могат да повлияят на вниманието и концентрацията.

Алцхаймер: най-очевидната причина за загуба на паметта

Болестта на Алцхаймер и други форми на деменция се характеризират със загуба на паметта. Анормалните промени в мозъка причиняват влошаване на когнитивните умения, които засягат поведението, взаимоотношенията и ежедневното функциониране.

Проблемите с краткосрочната памет са един от симптомите на Алцхаймер и когато се влошат, могат да доведат до загуба на дългосрочна памет. Много от промените в мозъка, които причиняват деменция, са постоянни.

Паметта обаче може да се подобри, ако се обърне внимание на други основни проблеми като депресия или проблеми с щитовидната жлеза.

Друга причина за загуба на паметта е деменцията, която е много подобна на болестта на Алцхаймер. Но е добре да знаете, че има фундаментални разлики между тези две заболявания, които ако искате да знаете, препоръчвам да прочетете статията за разликата между деменция и Алцхаймер.

Инфекции на мозъка или вътрешната му обвивка

Инфекции като ХИВ, туберкулоза и херпес могат да причинят проблеми с паметта. ХИВ компрометира функцията на нервните клетки, като инфектира клетките, които ги защитават и поддържат.

Вирусът може също да причини възпаление, което уврежда мозъка и причинява забравяне. При туберкулоза загубата на памет може да бъде друго оплакване.

Въпреки това, навременното лечение може да реши тези проблеми. Междувременно вирусът на херпес симплекс може да причини рядко неврологично заболяване, наречено херпес симплекс енцефалит.

Това възпаление на мозъка може да се счита за причина за това разстройство. Антивирусните лекарства могат да помогнат, ако лечението започне незабавно.

Справяне със загубата на памет

Ако паметта ви не е толкова силна, колкото беше, има няколко прости решения, които могат да ви помогнат в ежедневните дейности; Включително:

• Използвайте контролни списъци за ежедневните си задачи.
• Имайте списък с лекарства и кога да ги приемате. Някои хора смятат, че “държачът за хапчета” е полезен. Можете да закупите тези контейнери в местната аптека. Този контейнер ще Ви помогне да си спомните дали сте приели Вашето лекарство или не.
• Поддържайте актуални вашата адресна книга и календар.
• Организирайте дома си и управлявайте състоянието му.
• Бъдете социално активни и се занимавайте с хобита, които ви интересуват.
• Ако загубата на паметта ви прогресира или става сериозна, уговорете си среща с вашия лекар и помолете някой, на когото имате доверие, да бъде с вас.

Стратегии за лечение на причината за загуба на паметта

Условията за лечение на вашата загуба на памет зависят от причината за нея. В много случаи паметта ви може да бъде обратима с лечение.

Например, загубата на памет, причинена от лекарства, може да бъде обърната чрез промяна на лекарството. Хранителните добавки могат да бъдат полезни срещу това заболяване, причинено от липса на хранителни вещества.

Ако депресията е фактор, лечението й може да е от полза за паметта. В някои случаи – като например след инсулт – лечението може да помогне на хората да си спомнят как да правят определени неща, като ходене или връзване на връзките на обувките си. При други паметта може да се подобри с времето.

Леченията могат също да бъдат специфични за състояния, свързани с причините за загуба на паметта. Например, има налични лекарства за лечение на проблеми с паметта, свързани с болестта на Алцхаймер, и лекарства за понижаване на кръвното налягане могат да помогнат за намаляване на риска от по-нататъшно увреждане на мозъка от деменция.

Кога можем да отидем на лекар?

Ако загубата на памет пречи на ежедневните ви дейности, застрашава безопасността ви, прогресира или е придружена от други физически симптоми, време е да посетите Вашия лекар.

Това разстройство може да бъде причинено от различни заболявания и състояния, които могат да се влошат, ако не се лекуват.

последна дума

В тази статия говорихме за причините за загуба на памет и казахме какви решения могат да се използват за справяне с този проблем.

Дългосрочната загуба на памет може да изглежда страшна, но това незначително увреждане може да бъде нормална част от стареенето за много хора.

Въпреки това, ако причината за загубата на памет ви пречи на ежедневието ви, посетете вашия лекар. Много причини за това разстройство могат да бъдат лечими.

често задавани въпроси